Vladimir

Vladimir

POŽEGA - Već po tradiciji članovi Društva okupili su se kod "Ćire" u jutarnjim satima te nakon prve jutarnje kave kupili karte za vlak na relaciji Požega-Pleternica- Ratkovica. Putovanje vlakom je prošlo u ugodnoj atmosferi prisjećajući na neka davna i prohujala vremena kada je većina planinarskih izleta kretala upravo vlakom.
Dvadesetak veselih planinara krenulo je u hodačku avanturu. Planinari su se kretali prekrasnim dijelovima Požeške gore počevši od Željezničke stanice u Ratkovici, poljima pokraj sela Komorice preko visova Oskoruša (259 m), Majdan (263 m), Rasoja (357 m) te lokaliteta Antunovac. Došavši na odmorište počeo je "vatromet" slavonskih delicija te okrjepa poznatim slavonskim pićima. Uz slasna zalogaj i gutljaj potekla je i slavonska pjesma i veselje.
Nakon pauze nastavilo se kretati Požeškom gorom lokacijama "Vis", "Grgin dol" te je organizirano zajedničko fotografiranje na trgu Matka Peića u povratku prema Željezničkoj stanici u Požegi. Duljina trase je bila oko 17 km dok je dobivanje odnosno gubitak nadmorske visine bio oko 518 m /493 m. U kasnim poslijepodnevnim satima planinari su došli do svoje polazišne točke. Vrijeme tijekom dana je bilo sunčano uz prisustvo oblaka na nebu. Temperatura je bila gotovo idealna za planinarenje.
Vodiči ovog zanimljivo planinarskog pohoda su bili Tomislav & Andrej & Mishka Garilović. Ovom prilikom članovi HPD "Sokolovac" Požega pozivaju sve zainteresirane građane da im se pridruže jer sreća je u hodanju i dobrom društvu.
 

STRASBOURG - Uoči Dana sigurnijeg interneta koji se obilježava 6. veljače, zastupnica u Europskom parlamentu Sunčana Glavak ukazala je na potrebu snažnije regulacije i procesuiranja govora mržnje i zlostavljanja na internetu, kao i povećanja otpornosti na dezinformacije i pokušaje vanjskog upletanja u demokratske procese.

„Ne smijemo podcijeniti važnost sigurnosti na internetu – od kibernapada koji najčešće zahvaćaju javni sektor, privatne osobe i zdravstveni sustav, preko dezinformacija koje nagrizaju demokraciju, do govora mržnje i zlostavljanja. Internet moramo učiniti sigurnijim mjestom. Primjerice, u posljednjih devet godina u EU-u je razotkriveno gotovo 16500 dezinformacija. Prema istraživanju Europske agencije za temeljna prava (2021.), trećina mladih u dobi od 15 do 29 godina doživjelo je internetsko zlostavljanje, a u porastu je i širenje govora mržnje na internetu. U očuvanju demokratskih dosega, moramo očuvati i jasnu granicu između sloboda i odgovornosti“, naglašava zastupnica u Europskom parlamentu Sunčana Glavak.Foto MEP Suncana Glavak

Europska unija poduzela je niz koraka kako bi se unaprijedila sigurnost na internetu. Paket za kibernetičku sigurnost, ojačani Kodeks dobre prakse u suzbijanju dezinformacija, donošenje Akcijskog plana za europsku demokraciju i Zakona o digitalnim uslugama, kojim se velike internetske platforme obvezuje na transparentnost i odgovornost, samo su neke od brojnih inicijativa i smjernica na kojima se u europskim institucijama radilo u ovom mandatu.

Posebno se ističe inicijativa Kluba EPP-a koji želi internetsko nasilje učiniti kaznenim djelom diljem EU-a kako bi se osiguralo da svi građani imaju istu razinu zaštite. Ako bude dogovoreno, ovo će biti prvo takvo zakonodavstvo EU-a u području suzbijanja nasilja na internetu i spasit će živote.

Upravo je Jackie Fox, majka djevojke koja je počinila samoubojstvo zbog cyberbullyinga i inicijatorica tzv. Zakona Coco kojim je u Irskoj kriminalizirano nasilje na internetu, bila gošća na konferenciji u organizaciji zastupnice u Europskom parlamentu Sunčane Glavak o problemu nasilja na internetu.

Kao članica Posebnog odbora za vanjsko upletanje u sve demokratske procese u EU-u, uključujući dezinformiranje, eurozastupnica Sunčana Glavak radila je i na izvješćima u koja su uključeni njezini amandmani o nužnosti snažnijeg razvoja medijske pismenosti kao preduvjeta za otpornost demokracije.

„Put prema sigurnijem internetu započinje kritičkim odnosom prema informacijama s kojima se susrećemo te podizanjem svijesti da sloboda govora ne smije postati sloboda za širenje mržnje. Tu napravimo razliku“, ističe zastupnica u Europskom parlamentu Sunčana Glavak.

Podsjetimo, Europski će parlament na ovotjednoj plenarnoj sjednici u Strasbourgu u srijedu raspravljati o odgovornosti koju društvene platforme imaju u okviru Zakona o digitalnim uslugama kada je riječ o borbi protiv govora mržnje i dezinformacija. Nakon toga će uslijediti rasprava o zabrinjavajućim izvještajima o porastu incidenata vođenih mržnjom na internetu i izvan njega diljem EU potaknutih terorističkim napadom Hamasa i vojnim odgovorom Izraela.

Devetogodišnja Sofia otpjevala pjesmu i snimila spot u ime djece vegana  -

Sofia Makar: „Želim da svi znaju kako se osjećam i zato sam sretna što imam priliku pjevati o tužnim životima životinja”

Devetogodišnja Sofija Makar otpjevala je i snimila spot za vrlo emotivnu pjesmu, „Vege song”, koja se, kako i ime kaže, dotiče teme veganstva. Stihovi poput: „Sve što ima mamu, ne vidim ko hranu” izazivaju emocije i nikoga neće ostaviti ravnodušnim, pogotovo kada se, gledajući spot, suoče s očima malene Sofije.

Sofia Makar3Tekst, glazbu i aranžman potpisuje profesorica Maja Rogić, članica Hrvatskog društva skladatelja i Hrvatskog društva književnika za djecu i mlade te organizatorica serije projekata pod zajedničkim nazivom „Kroz nas se može promijeniti svijet”, a njezina kći Magdalena Rogić autorica je spota. Spot je, simbolično, snimljen na Svjetski dan veganstva, i to ispred Meštrovićeva paviljona i fontana ispred Nacionalne i sveučilišne biblioteke u Zagrebu, koje su na taj dan svijetlile u veganskim bojama. „Ne želim živjet na tuđoj muci, ne želim hranu što prate je jauci. Životinje volim, kravu, srnu, puru, al’ ne na tanjuru”, još su neki od stihova koji će mnogima dugo odzvanjati. Zanimljivo je i da je djevojka koja je snimila pjesmu kako bi ju Sofia naučila pjevati prestala jesti životinje, potaknuta tekstom pjesme. 

„Želim da svi znaju kako se osjećam i zašto ne želim jesti meso. Sretna sam što ovom pjesmom mogu pokazati svima svoju ljubav prema životinjama i objasniti zašto je važno biti vegan. Osim što tako ne ubijamo životinje, mi isto i čuvamo šume i sprječavamo brojne druge loše stvari koje se događaju zbog jedenja mesa. Bila bih sretna kada bi svi odlučili jesti voće, povrće i razna druga ukusna jela, a ne životinje”, izjavila je Sofia ovom prilikom pozivajući sve da pogledaju njezin spot. Sofia Makar4

Malena Sofia, koja je gotovo od rođenja veganka i kojoj su svi u najbližoj obitelji vegani, najradije poseže za palačinkama, varivom od leće, krem juhom od bundeve, zelenim pestom, nuggetsima, pohanim sejtanom, restanim krumpirima, krpicama sa zeljem, browniesima, mafinima i slatkišima. Iako ima tek devet godina, ovo nije njezin prvi aktivistički pothvat za životinje. Bila je model za dječji asortiman majica za web-shop udruge Prijatelji životinja, ponosno je koračala Maršem za životinje čak dvije godine zaredom i sudjelovala u prosvjedu za zatvaranje zooloških vrtova.

Podijelila je nešto i o tome kako je odlučila postati veganka: „Mama i tata govorili su mi o tome od kuda meso zapravo dolazi, pa sam i ja počela razmišljati o tome. Znam da životinje boli i da pate i da nitko od njih ne želi umrijeti. Mislim da je super biti vegan i drago mi je da su svi iz moje obitelji vegani. Tako čuvamo i pazimo životinje, a dobro je i za nas.”

Kako navode Prijatelji životinja, uravnotežena veganska prehrana nutritivno je adekvatna za sve dobne skupine, pa tako i za trudnice i djecu. Zapravo, činjenica je da je u prehrani većine djece previše namirnica životinjskog podrijetla, a nedostaju voće, povrće, cjelovite žitarice i druge namirnice koje štite od najčešćih bolesti. Stoga je dobro da je broj djece vegetarijanaca i vegana u velikom porastu. 

„Veganska prehrana, uz dodatak vitamina B12, osigurava izvanrednu prehranu u svim fazama djetinjstva, od rođenja do puberteta. Djeci koja se hrane cjelovitim veganskim namirnicama stvaraju dobre navike i smanjen im je rizik da će u kasnijoj životnoj dobi patiti od pretilosti, povišenog kolesterola i krvnog tlaka, srčanih bolesti i dijabetesa tipa 2”, zaključuju Prijatelji životinja.

Spot za pjesmu može se poslušati na YouTube-kanalu Prijatelja životinja www.youtube.com/afcroatia i na web-stranici www.prijatelji-zivotinja.hr, gdje je dostupna i nutricionistička brošura „Biljna prehrana za djecu vrtićke dobi”. 

Tekst pjesme:  VEGE SONG

Moj dida ribu lovi
i satima čeka
da mamac zagrize
ribica neka,
moj dida ribu lovi,
a mene srce boli
kada gledam to.

Moj dida ribe lovi,
a kad ih izvuče
gledam kako pate,
guše se i muče,
ali moga didu
za to nije briga,
njemu to je razbibriga.

A ja jedem mandarinu,
slatku, sočnu finu,
sretna sam jer znam da je ne boli,
krušku, nektarinu,
povrće u timu,
dobro znam što moja duša voli,
sve što ima mamu
ne vidim ko hranu.

Ne želim živjet
na tuđoj muci,
ne želim hranu
što prate je jauci,
životinje volim,
kravu, srnu, puru,
al' ne na tanjuru.

Bila sam kod bake
na selu, na kolinju,
pogledala u oči
prestravljenu svinju,
kobasice i šunke
te patnje ne vrijede,
sjećanja ne blijede.

Blagdani se bliže,
veseli se i slavi,
ali tužne misli
meni su u glavi,
koliko li će bića
skončati u bolu
da završe na stolu.

                     

 

NOVSKA - Gradovi Novska i Pleternica, su jedina dva slavonska grada na kojima su pronađeni zapisi na glagoljičkom pismu. Zbog toga, ali i brojnih drugih poveznica potpisana je povelja prijateljstva koja je, kako kažu čelnice ovih gradova, dvije Marije – Kušmiš i Šarić, temelj za neke nove ideje i projektne prijedloge.

TOM7918

 – Glagoljičko pismo u Slavoniji je sjajna poveznica te smo itekako sretni što imamo tragove glagoljice na crkvi sv. Dimitrija smještenoj u Brodskom Drenovcu. Određene korake smo već i radili u cilju promocije i edukacije, a u narednom periodu ćemo zajedno s prijateljima u Novskoj stvoriti neke nove projekte koji će donijeti i nove vrijednosti našim gradovima – istaknula je Marija Šarić, gradonačelnica Pleternice.

Kako bi se to i dogodilo održan je i prvi zajednički sastanak na kojem je prezentiran rad novljanske gradske uprave unazad nekoliko godina te postignuti rezultati. Marija Kušmiš, gradonačelnica Novske je upoznala delegaciju Pleternice sa svim važnim projektima poput poduzetničkog inkubatora Pismo, rada udruge mladih, dnevnog boravka za starije te brojnih drugih.

 – Razmjena iskustva je nužan korak u razvoju vlastitih sredina. Ovdje smo se upoznali s nekim novim idejama, a sigurna sam kako će na idućem sastanku koji će biti u Pleternici, delegacija Novske dobiti neke nove ideje na temelju naših projekata koje ćemo im prezentirati – zaključila je Šarić.TOM8154

Prije nekoliko godina snimljen je i mali edukativni film o crkvi sv. Dimitrija koji možete pogledati ovdje

POPOVAČA - Natjecatelji Kickboxing kluba "Borac" Požega nastupili su na Turniru Moslavac Open 2024. u Popovači. Tim je ovaj puta izašao sa 7 natjecatelja, koji su se borili u dvije discipline. Tako su po prvi put nastupili sada naši najmlađi natjecatelji (8 godina), Cristiano Lončarević i Kiril Vujasinović u disciplini Point Fighting. Cristiano je sa svojom borbom otvorio turnir, gdje sa 11:3 dominantno pobjeđuje suparnika te tako osvaja prvo zlato u životu, ali i prvo za KBK Borac u najmlađim uzrastima!
20240203 173532
 
Sljedeći nastupa Kiril, koji je imao veliku konkurenciju u kategoriji. Međutim, to ga nije spriječilo da pobijedi prvu borbu te osigura medalju. Prvu borbu Kiril također dominantno pobjeđuje s rezultatom 8:3. U polufinalu je zaustavljen od strane dosta iskusnijeg borca te osvaja broncu.
Uslijedili su nastupi kadeta, koji su se natjecali u disciplini Kick Light.  - Prvi na red dolazi naš "adut" Ivano Đevlan, koji po prvi puta nastupa u apsolutnoj kategoriji. Superiorno pobjeđuje u polufinalu suparnika iz Zaboka, dok mu je finale predao drugi finalist zbog ozljede. Ivano tako osvaja zlato i potvrđuje svoj status za nastavak sezone. Nakon toga nastupili su stariji kadeti Leon Lončarević i Ivan Kraljević, koji su u polufinalu "naletili" na rangirane borce, međutim hrabro su se borili i zadali su velike probleme suparnicima.20240203 101145
 
 
Tako je Kraljević veći dio borbe bio u vodstvu, i to sa više uspješnih čišćenja, dok je Leon započeo borbu sa čistim kružnim udarcem u glavu u 3. sekundi borbe.
Nastupili su potom i naši mlađi kadeti Kristijan Gojković i Roberto Vala, koji su nakon žestokih i tijesnih borbi zaustavljeni u polufinalu. Leon, Ivan, Kristijan i Roberto su tako osvojili bronce, međutim ovo je njihova prva sezona i napredak njihovom performansu je odličan. Napredak teče prema planu, dečki su sve oštriji i spremniji za nadolazeća velika natjecanja. Posebno je znakovito što su oba najmlađa borca pobijedili u svojim prvim borbama, što je velika motivacija za nastavak natjecateljskog puta - ispričao je trener kluba Matej Babić. 
Screenshot 20240204 125924 Instagram

I ovog vikenda s ciljem osiguranja povoljnog stanja sigurnosti cestovnog prometa provedene su mjere pojačanog nadzora prometa  -

Kako je bilo najavljeno i protekli vikend s ciljem osiguranja povoljnog stanja sigurnosti cestovnog prometa provedene su mjere pojačanog nadzora prometa, posebice usmjerene na tzv. 'četiri glavne ubojice u prometu' (alkohol, brzina, sigurnosni pojas i mobitel) kao i na recidiviste, odnosno višestruke počinitelje prometnih prekršaja.

Tijekom provođenja aktivnosti na području PU požeško-slavonske utvrđen je ukupno 121 prekršaj, od čega izdvajamo četiri prekršaja upravljanja vozilom pod utjecajem alkohola i 96 prekršaja nepoštivanja dopuštenih brzina kretanja.

Najveća novčana kazna predviđena je za prekršaj koji se dogodio u subotu 3. veljače 2024. oko 21.50 sati u mjestu Daranovci gdje su policijski službenici  prilikom nadzora prometa zaustavili osobni automobil kojim je prije stjecanja prava na upravljanje i pod utjecajem alkohola od 1,61 promil upravljao 31-godišnjak, a koji kod sebe nije imao osobnu iskaznicu niti bilo koji drugi dokument kojim bi se provjerio njegov identitet.

Budući da je postojala opasnost da će nastaviti s činjenjem prekršaja vozač je smješten u posebnu prostoriju policije do otriježnjenja.

Vozaču je izdan prekršajni nalog na novčani iznos od 2.660,00 eura i zaštitna mjera zabrane upravljanja vozilima „B“ kategorije u trajanju od šest mjeseci.

Požar se dogodio u mjestu Škrabutnik  -

U nedjelju 4. veljače 2024. u vremenu od 7 do 11 sati u mjestu Škrabutnik, na neutvrđeni način je došlo do požara na otvorenom prostoru u kojem je izgorjela suha trava i nisko raslinje, kao i optički kablovi u vlasništvu trgovačkog društva s područja Zagreba.

Policijski službenici tragaju za nepoznatim počiniteljem protiv kojeg slijedi kaznena prijava   -

Policijskim službenicima je prijavio 31-godišnjak da mu je u razdoblju 3./4. veljače 2024. na području općine Brestovac, nepoznati počinitelj (ili više njih) iz otključanog osobnog automobila otuđio novac i tenisice. 

Od 2000. godine, 4. veljače diljem svijeta se obilježava Svjetski dan borbe protiv raka (engl. World Cancer Day)  -

Cilj inicijative koju je pokrenula Unija za međunarodnu kontrolu raka (engl. Union for International Cancer Control) je podizanje svijesti, bolja informiranost i poticanje osobnih, kolektivnih i vladinih aktivnosti iz područja kontrole raka diljem svijeta.

Kampanja se u razdoblju 2022.-2024. godine obilježava pod sloganom „Zatvorimo jaz u skrbi“ (engl. „Close the care gap“), kojim se nastoji ukazati na nejednakost u pristupu skrbi uzrokovanu mjestom stanovanja, etničkom pripadnošću, socioekonomskim statusom, dobi i ostalim obilježjima.

Iako je rak još uvijek jedan od najvećih izazova današnjice, napredak u ranom otkrivanju i liječenju doveo je do toga da velik broj osoba s rakom živi dugi niz godina.

Budući da su zloćudne bolesti heterogena skupina, postoji niz različitih simptoma koje mogu izazvati, ovisno o mjestu tumora, njegovoj veličini, utjecaju na okolna tkiva i organe te o tome je li se proširio u udaljene dijelove tijela. Simptomi koji se javljaju kod većeg broja različitih sijela raka uključuju umor, povišenu tjelesnu temperaturu i nagli neobjašnjivi gubitak težine, no oni nisu specifični samo za zloćudne bolesti, nego se javljaju i u drugim bolestima i stanjima.

Najčešće zloćudne bolesti u Hrvatskoj su rak debelog crijeva, rak pluća, rak dojke i rak prostate. Simptomi koji ukazuju na ove bolesti međusobno su vrlo različiti.

Rak debelog crijeva

·        često se spominje krv u stolici kao početni simptom, ali je važno naglasiti da se najčešće radi o takozvanom okultnom (skrivenom) krvarenju koje nije vidljivo golim okom, zbog čega je važno odazvati se na pozive u sklopu preventivnih programa kojima se stolica testira na okultno krvarenje

·        drugi česti simptom raka debelog crijeva su promjene u navikama pražnjenja crijeva koje traju dulje od mjesec dana (česti zatvori ili proljev)

·        osjećaj nelagode u trbuhu

·        grčevi ili česta nadutost

·        osjećaj nedovoljnog pražnjenja

·        tanke stolice

·        neobjašnjena anemija.

Svi ovi simptomi se često pripisuju promjeni prehrane ili načina života, no oni mogu biti i zloćudne prirode, zbog toga je važan redoviti odaziv na preventivne preglede koji mogu otkriti promjene na debelom crijevu u ranoj fazi, kada su šanse za izlječenje mnogo veće.

Rak pluća

U ranoj fazi, osim kod manjeg broja oboljelih, ovaj rak ne izaziva simptome. Najčešće se otkriva kada je već uznapredovao, zbog čega je smrtnost od ove vrste raka još uvijek visoka.

Kod nekih se osoba mogu javiti:

·        dugotrajan kašalj

·        zaduha

·        teško disanje

·        promuklost

·        bol u prsima.

Od raka pluća najčešće obolijevaju pušači, kod kojih se neki od ovih simptoma javljaju i inače, stoga je važno obratiti pozornost na simptome koji ne prolaze, ili su po nekom svom obilježju drugačiji od onih koje inače doživljavate.

Rak dojke

Najčešće se spominje kvržica na dojci, a kod velikog broja žena dolazi i do drugih promjena:

·        iscjedak iz bradavice

·        uvlačenje bradavica

·        pojava „narančine kože“ na dojci

·        udubljenja

·        otekline

·        crvenilo

·        zadebljana koža.

U trenutku kada se kvržica može napipati ili je došlo do navedenih promjena na dojci, rak je često već uznapredovao. Stoga su važni redoviti  preventivni pregledi (mamografija odnosno ultrazvuk), kojima se rak dojke može otkriti u fazi u kojoj se još ne može napipati.

Rak prostate

Premda je ovo najčešći rak kod muškaraca u razvijenom svijetu, nisko je na listi zloćudnih uzroka smrti muškaraca, s obzirom na povoljniju prognozu u odnosu na rak pluća i debelog crijeva, druge najčešće zloćudne bolesti u muškaraca.

Najčešći simptomi raka prostate su:

·        teškoće s mokrenjem (otežano mokrenje, osjećaj nepotpunog pražnjenja, krv u mokraći ili ejakulatu)

·        erektilna disfunkcija.

Navedeni simptomi mnogo češće upućuju na benigno povećanje prostate, no ako se radi o muškarcu starije dobi ili je netko u njegovoj obitelji bolovao od raka prostate, važno je posjetiti liječnika ako se jave ovi simptomi.

Zloćudni melanom kože

Postoji nekoliko vrsta tumora kože, no, osim melanoma, većinom se radi o relativno benignim i sporo rastućim tumorima.

Jednostavno pravilo – ABCDE, pomaže nam prepoznati madeže i promjene na koži na koje treba obratiti pozornost. Ako promjena postane asimetrična (A), poprimi neravne granice (B-borders, granice), mijenja boju (C-color, boja), ima promjer veći od 6 mm (D-diameter, promjer), mijenja veličinu, boju, debljinu tijekom vremena (E-evolution, promjena) – može se raditi o melanomu te se treba posavjetovati s liječnikom. Kod ove su vrste raka samopregledi i redoviti preventivni pregledi kod liječnika od velike pomoći.

Svi opisani simptomi mogu se javiti i kod niza drugih bolesti i stanja. Štoviše, ako se pojavi neki od navedenih simptoma, najčešće se ne radi o raku nego o nečem puno bezazlenijem. Većina glavobolja, probavnih problema, madeža i teškoća kod mokrenja benigni su simptomi koji će proći sami od sebe.

Važno je obratiti pažnju na to koliko se često simptomi javljaju, koliko dugo traju, prolaze li nakon uzimanja lijekova i jesu li novi, nagli i neuobičajeni za osobu te se savjetovati s obiteljskim liječnikom koji može pomoći u razjašnjavanju dvojbi.

Također, ovisno o dobi, rizičnim čimbenicima i obiteljskoj anamnezi, potrebno je na vrijeme započeti s preventivnim pregledima koji omogućuju rano otkrivanje, a time i veće šanse za izlječenje nekih oblika zloćudnih bolesti.

I mi sami možemo mnogo učiniti za sebe i druge tako da promijenimo loše životne navike i smanjimo rizik od obolijevanja.

Europski kodeks protiv raka (ECAC) nastao je na inicijativu Europske komisije, a izradila ga je Međunarodna agencija za istraživanje raka (IARC) Svjetske zdravstvene organizacije. Cilj ECAC-a je informirati ljude o tome što sve mogu poduzeti kako bi umanjili rizik obolijevanja od raka za sebe i svoje bližnje. Sve preporuke ECAC-a su jednostavne i pojedinac ih se može pridržavati u svakodnevnom životu, a da pri tom ne treba imati neka posebna znanja i vještine. Ovih 12 preporuka razvili su vodeći znanstvenici u području raka, one se temelje na najnovijim znanstvenim dokazima te se njihovim pridržavanjem može spriječiti gotovo polovica smrti od raka u Europi:

·        ne pušiti

·        ne izlagati se duhanskom dimu u svom domu ili na radnom mjestu

·        održavati prikladnu tjelesnu težinu

·        hraniti se zdravo

·        vježbati i kretati se

·        ako konzumirate alkohol, smanjite unos i budite umjereni

·        smanjiti izlaganje suncu, naročito djece

·        na radnom mjestu se zaštititi od tvari koje uzrokuju rak

·        provjeriti razinu radona u svom domu i poduzeti mjere za smanjenje visokih razina radona

·        cijepiti djecu protiv hepatitisa B (novorođenčad) i humanog papiloma virusa (HPV)

·        žene mogu dojenjem i ograničavanjem trajanja hormonske nadomjesne terapije smanjiti  rizik od nastanka raka

·        sudjelovati u programima ranog otkrivanja raka debelog crijeva (muškarci i žene), dojke (žene) i vrata maternice (žene).

Prevencija na razini stanovništva

Procjenjuje se da je oko polovine svih smrti od raka moguće spriječiti, a oko 30 % svih smrti zbog zloćudnih bolesti nastaje zbog pet glavnih ponašajnih rizika: prekomjerne tjelesne težine, nedovoljnog unosa voća i povrća, nedostatne tjelesne aktivnosti te konzumacije alkohola i duhanskih proizvoda. Ovisnost o duhanu odgovorna je za  petinu svih smrti zbog zloćudnih bolesti, kao i za više od 70 % svih smrti zbog karcinoma pluća. Oko 70 % svih smrti povezanih sa zloćudnim bolestima događa se u slabije razvijenim zemljama, a 20 % ih je uzrokovano virusnim infekcijama (virusi hepatitisa B i C, humani papiloma virus).

Prema podacima Europske zdravstvene ankete o zdravstvenim navikama stanovnika Hrvatske, u samom smo europskom vrhu po udjelu osoba s pretilošću i pušača, što značajno utječe na pojavnost zloćudnih bolesti. S obzirom na to da se veliki broj zloćudnih bolesti može spriječiti usvajanjem zdravih životnih navika, epidemiološka situacija  može se poboljšati mjerama primarne, sekundarne i tercijarne prevencije.

Na primarnoj razini to se može postići promicanjem zdravih životnih navika i postupaka.

Na sekundarnoj razini već dugi niz godina djeluju Nacionalni programi ranog otkrivanja zloćudnih bolesti – raka dojke i raka debelog crijeva, a odnedavno je uspostavljen i program ranog otkrivanja raka pluća za osobe pod povećanim rizikom od te bolesti. Program ranog otkrivanja raka vrata maternice trenutačno je u fazi reorganizacije s obzirom na najnovije europske preporuke. Uspijemo li otkriti zloćudnu bolest dovoljno rano, šanse za preživljenje se znatno povećavaju.

Tercijarna prevencija na državnoj razini može poboljšati dostupnost odgovarajuće zdravstvene skrbi i osigurati jednaku primjenu najnovijih smjernica u liječenju i praćenju bolesnika.

Incidencija raka u Hrvatskoj u 2021. godini

U 2021. godini zabilježeno je 24.834 novih dijagnoza raka (C00-C97 prema MKB-10 klasifikaciji bolesti, bez ne-melanomskog raka kože (C44*)), 13.207 u muškaraca (53 %) i 11.627 u žena (47 %). Radi se o 4,7 % manjem broju slučajeva nego u 2019. godini (26.054), i 5,2 % većem nego u 2020. godini (23.598), prema sadašnjem stanju baze Registra za rak. Ukupna gruba stopa incidencije, prema procjenama stanovništva Hrvatske sredinom 2021. godine, bila je 640,2/100.000; 707/100.000 u muškaraca i 578,2/100.000 u žena. Ukupna gruba stopa mortaliteta od iste skupine dijagnoza (C00-C97 bez C44) u 2021. godini, prema podacima Državnog zavoda za statistiku (DZS) i Odjela za mortalitetnu statistiku HZJZ-a, iznosila je 340,5/100.000; 384,9/100.000 u muškaraca i 279,5/100.000 u žena).

ZAGRAĐE - Nastavak proljetnog dijela sezone nogometni klub s "Glivnjaka" obilježio je početkom priprema svojih nogometaša odnosno njihovom prozivkom te redovnom izvještajnom Skupštinom u klubu. Ovoga vikenda u početak priprema igrače je poveo trener kluba Marko Krmpotić uz svog pomoćnika Borisa Midliha.

0 02 05 3528a536006e45e672bd08e4d0479f7514a6094d8595bbe4a5f45db2a5658f63 4f9a5c4b84045625

U svlačionicu kluba došla su neka nova imena želja rezultata i dokazivanja. Graničarskoj lokomotivi priključili su se Bojan Crepulja i Eugen Šarić igrači s velikim iskustvom igranja nogometa u poznatim klubovima ove sredine koji će zasigurno biti velika pojačanja u ostvarivanju ambicija.

Prije početka treninga sve okupljene igrače pozdravili su ispred Uprave kluba Karlo Srdarević predsjednik i Bruno Horvat potpredsjednik NK "Graničar" Zagrađe. Tom prilikom je izneseno stanje u klubu te ambicije i aktivnosti kluba koje su usmjerene ka osvajanju gornjeg dijela tablice. Istaknule su se aktivnosti kluba po pitanju infrastrukture te ulaganja u budućnosti te o aktivnom praćenju igračkog kadra.

0 02 05 5d4fa6b6bc3e237d138a283c24f0ed630124f122a2f69f4bc9513299cd4735b9 43098eee194bcf0

 


Nakon prozivke održana je izvještajna Skupština  „NK Graničar“ Zagrađe  na kojoj su jednoglasno usvojena izvješća o aktivnosti i radu kluba u 2023. godini, plan i program rada kluba u 2024. g. te izvješće Nadzornog odbora i Suda časti za 2023.g.  U ovoj kalendarskoj godini predviđeno je uređenje  igrališta te asfaltiranje postojećeg parkirališta i daljnje proširenje. Zbog vremenskih prilika te potrebe očuvanja terena planira se izgradnja pomoćnog igrališta i postavljanje nove ograde. Zbog povećanih potreba i aktivnosti planirano je krečenje svlačionica i nabavka novih bojlera u kupatilu. Samo igralište i njegov okoliš će se urediti sijanjem trave i gnojiva te nabavkom sjedalica i nove kosilice. U dugoročnoj perspektivi kluba je i rješavanje pitanja navodnjavanja kako bi se sačuvala trava u ljetnim mjesecima.

0 02 05 5d28700ae3d72844ad92e6ea96244e287d4e086cc7f5922f5131a2122cb3cab8 df1e085fb9b389eb

Podršku radu Uprave i kluba došla je dati i gradonačelnica Grada Pleternice Marija Šarić koja je tom prilikom istaknula odličnu suradnju s klubom s obzirom na to da je Grad sanirao krov nakon prošlogodišnjeg nevremena koje je pogodili ovaj kraj. Nakon Skupštine druženje je nastavljeno u ugodnoj atmosferi. Prigodni domjenak organizirali su djelatnici Svečane dvorane Provansa u Zagrađu. Skupštini kuba nazočili su predstavnici svih institucija koje rade i egzistiraju u mjestu.

0 02 05 0481de02e35a147e7e4a072bd144dd3e0fa10a74d6ecffb1a54b9eebc825e685 6f253089a6c27a02