Prikazujem sadržaj po oznakama: Zavod za Javno Zdavstvo

ZAVRŠEN NATJEČAJ "KREATIVNI I NEOVISNI" POVODOM MJESECA BORBE PROTIV OVISNOSTI -

POŽEGA – Zavod za javno zdravstvo Požeško-slavonske županije i Požeško-slavonska županija proveli su po 5. puta natječaj povodom obilježavanja Mjeseca borbe protiv ovisnosti, na kojemu su učenici osnovnih škola kroz svoje radove i kreativnost izrazili svoje shvaćanje borbe protiv pušenja, alkoholizma, droga i kockanja. Sudjelovali su učenici od petog do osmog razreda osnovnih škola, ukupno šest, te srednjih škola, ukupno tri škole. Na osnovnu temu Što cigarete, alkohol, droga i kocka čine ljudima? Što imam od toga da kažem Ne… učenici su se kreativno izrazili kroz likovne radove, snimali fotografije i film, izrađivali plakate i postavili instalacije na temu.

Na svečanosti u Županijskoj vijećnici najboljima su dodijeljena priznanja i novčane nagrade, učenicima do 500 kuna, ali i poklon bonove i školama po 1.000 kn. Nagrade je dobilo 48 učenika a mentori priznanja. Pročelnica za društvene djelatnosti dr. sc. Vesna Vlašić, posebno je pohvalila OŠ iz Pleternice i Kaptola, te Srednju školu Pakrac i Katoličku gimnaziju čiji učenici su poslali najviše radova na natječaj.

Kako je primjetan sve veći interes i prijavljenih sve više škola, pohvale im je uputio i ravnatelj ZZJZ Mato Matijević, koji je odmah otvorio i novi natječaj za slijedeću školsku godinu.

Poruku mladim ljudima poslao je požeško-slavonsku župan Alojz Tomašević koji je uručio priznanja učenicima: - Vi mladi ljudi ne smijete stati, vi ne smijete reći da ništa nije dobro, vi se ne smijete prepustiti lošim stvarima u svijetu, vi morate biti osobe koje će biti svjetlo i predvodnici odluke „Ja neću“. Neću koristiti drogu, neću koristiti alkohol i droge, nego obrnuto: Imam pravo donijeti odluku o sebi, želim živjeti ponosno, časno, zdravo i boriti se da u vašoj okolini upravo tako i bude.

Vi mladi ljudi ne smijete stati, vi ne smijete reći da ništa nije dobro, vi ne smijete se prepustiti lošim stvarima u svijetu i vi morate biti osobe koje će biti svjetlo i predvodnici odluka: ja NEĆU! Neću koristiti drogu, neću koristiti alkohol i drugo nego obrnuto: Imam pravo donijeti odluku o sebi, želim živjeti ponosno, časno, zdravo i boriti se da u vašoj okolini upravo tako i bude - poručio je uz čestitke župan Tomašević. On je podsjetio i kako se prošle godine na natječaj javilo pet škola dok ih je ove bilo već devet, te je izrazio nadu kako će se dogodine na natječaj javiti sve škole.

Kategorija likovni rad:
- individualni uradak:
1. mjesto: Gabriela Marijanović, 1. h, Ekonomska škola, Požega
Tema: Imam(o) stav i govorim(o) NE!
Naslov: „Htio je sve“
Mentorica: Višnja Menđel-Troha, prof.
Nagrada: 400 kn; 1 x Poklon bon u iznosu od 400 kn
2. mjesto: Leon Rakić, 8. c, OŠ Antuna Kanižlića, Požega
Tema: Što imam(o) od toga da kažem(o) NE!
Mentorica: Danijela Stanić, prof.
Nagrada: 300 kn; 1 x Poklon bon u iznosu od 300 kn
3. mjesto: Anamarija Subić, 8. b, OŠ Antuna Kanižlića, Požega
Tema: Što cigareta/alkohol/kocka/droga čine ljudima?
Mentorica: Danijela Stanić, prof.
Nagrada: 200 kn; 1 x Poklon bon u iznosu od 200 kn

- grupni uradak:
1. mjesto: Gabrijel Garić i Đuro Galović, 7. f, OŠ fra Kaje Adžića, Pleternica
Tema: Što cigareta/alkohol/kocka/droga čine ljudima?
Mentorice: Marija Hruška, prof. i Mirela Peroutka, prof.
Nagrada: 600 kn; 2 x Poklon bon u iznosu od 300 kn
2. mjesto: Antonija Vido i Marija Magdalena Vidakušić, 5. e, OŠ fra Kaje Adžića,
Pleternica
Tema: Imam(o) stav i govorim(o) NE!
Mentorice: Marija Hruška, prof. i Mirela Peroutka, prof.
Nagrada: 500 kn; 2 x Poklon bon u iznosu od 250 kn
3. mjesto: Ignacije Galović, Gabrijel Buće, Karlo Peinović, Gabrijela Širanović i
Matej Burić, 5. e, OŠ fra Kaje Adžića, Pleternica
Tema: Imam(o) stav i govorim(o) NE!
Mentorice: Marija Hruška, prof. i Mirela Peroutka, prof.
Nagrada: 500 kn; 5 x Poklon bon u iznosu od 100 kn

Kategorija plakat:
- individualni uradak:
1. mjesto: Ana Šimunović, 2. a, Katolička gimnazija s pravom javnosti u Požegi
Tema: Što cigarete/alkohol/kocka/droga čine ljudima?
Mentorica: Marijana Ćorluka, prof.
Nagrada: 400 kn; 1 x Poklon bon u iznosu od 400 kn
2. mjesto: Gabriela Troha, 8. a, OŠ Vilima Korajca, Kaptol
Tema: Što cigarete/alkohol/kocka/droga čine ljudima?
Mentorica: Margareta Cvenić, pedagoginja
Nagrada: 300 kn; 1 x Poklon bon u iznosu od 300 kn
3. mjesto: Ana Paragi, 3. razred, Srednja škola Pakrac,
Tema: Što cigarete/alkohol/kocka/droga čine ljudima?
Naslov: „Ovisnost u lancima“
Mentorica: Vesna Ančić, prof.
Nagrada: 200 kn; 1 x Poklon bon u iznosu od 200 kn

- grupni uradak:
1. mjesto: Marta Brnić i Magdalena Štiglić, 3. k, Ekonomska škola, Požega
Tema: Što cigareta/alkohol/kocka/droga čine ljudima?
Mentorica: Višnja Menđel-Troha, prof.
Nagrada: 600 kn; 2 x Poklon bon u iznosu od 300 kn
2. mjesto: Ivan Blagojević, Domagoj Lukas, Lea Mirković, Robert Mroček i Petra
Vojak, 7. razred, OŠ Stjepana Radića, Čaglin
Tema: Imam(o) stav i govorim(o) NE!
Naslov: „Donesi PRAVU odluku“
Mentorica: Ljiljana Đurđević, pedagoginja
Nagrada: 500 kn; 5 x Poklon bon u iznosu od 100 kn
3. mjesto: Marija Ester, Helena Dravec, Katarina Soldo i Marija Eraković, 7. a,
OŠ fra Kaje Adžića, Pleternica
Tema: Imam(o) stav i govorim(o) NE!
Mentorice: Marija Hruška, prof. i Mirela Peroutka, prof.
Nagrada: 400 kn; 4 x Poklon bon u iznosu od 100 kn

Kategorija fotografije:
- individualni uradak:
1. mjesto: Paula Kosac, 2. a, Katolička gimnazija s pravom javnosti u Požegi
Mentorica: Marijana Ćorluka, prof.
Nagrada: 400 kn; 1 x Poklon bon u iznosu od 400 kn
2. mjesto: Đurđica Malčić, 3. b, Katolička gimnazija s pravom javnosti u Požegi
Mentorica: Marijana Ćorluka, prof.
Nagrada: 300 kn; 1 x Poklon bon u iznosu od 300 kn
3. mjesto: Sara Marin, 7. c, OŠ braće Radića, Pakrac
Tema: Imam(o) stav i govorim(o) NE!
Mentorice: Nataša Major, prof. psiholog i Nikolina Zanetti, mr. likovne kulture
Nagrada: 200 kn; 1 x Poklon bon u iznosu od 200 kn

- grupni uradak:
1. mjesto: Paula Kosac i Lorena Ćosić, 2. a, Katolička gimnazija u Požegi
Mentorica: Marijana Ćorluka, prof.
Nagrada: 300 kn; 1 x Poklon bon u iznosu od 300 kn
2. mjesto: Melita Klaić i Karla Rade, 3. razred, Srednja škola Pakrac
Naslov: „Odaberi stranu“
Tema: Što imam(o) od toga da kažem(o) NE!
Mentorica: Vesna Ančić, prof.
Nagrada: 500 kn; 2 x Poklon bon u iznosu od 250 kn
3. mjesto: Đurđica Malčić, 3. b i Teodora Sakoman, 1. b, Katolička gim. u Požegi
Mentorica: Marijana Ćorluka, prof.
Nagrada: 200 kn; 1 x Poklon bon u iznosu od 200 kn

Kategorija film:
1. mjesto: Dominik Budimir, 8. razred, OŠ Zdenka Turkovića, Kutjevo
Naslov: „Uzrok ili simptom?“
Mentorica: Marija Bajić, prof.
Nagrada: 400 kn; 1 x Poklon bon u iznosu od 400 kn
2. mjesto: Josip Pavlović i Luka Brus, 8. a, OŠ Antuna Kanižlića, Požega
Naslov: „Droge“
Mentorica: Biljana Marković
Nagrada: 500 kn; 2 x Poklon bon u iznosu od 250 kn
3. mjesto: Luka Zelić, Luka Šarčević i Tomislav Vacek, 3. razred, SŠ Pakrac
Naslov: „Reci NE drogama, udri po proteinima!“
Mentorica: Vesna Ančić, prof.
Nagrada: 450 kn; 3 x Poklon bon u iznosu od 150 kn

Kategorija instalacija
- individualni uradak:
1. mjesto: Saša Mutić, 8. a, OŠ Vilima Korajca, Kaptol
Tema: Što droga čini ljudima?
Mentorica: Margareta Cvenić, pedagoginja
Nagrada: 400 kn; 1 x Poklon bon u iznosu od 400 kn
2. mjesto: Iva Ajhner, 3. razred, Srednja škola Pakrac
Naslov: „Istina u boci“
Tema: Što cigarete/alkohol/kocka/droga čine ljudima?
Mentorica: Vesna Ančić, prof.
Nagrada: 300 kn; 1 x Poklon bon u iznosu od 300 kn
3. mjesto: Lara Vidić, 8. a, OŠ Vilima Korajca, Kaptol
Tema: Imam(o) stav i govorim(o) NE!
Mentorica: Margareta Cvenić, pedagoginja
Nagrada: 200 kn; 1 x Poklon bon u iznosu od 200 kn

- grupni uradak:
1. mjesto: Barbara Krejči i Gea Zandona, 3. razred, Srednja škola Pakrac
Naslov: „Kocka je bačena!“
Tema: Što cigarete/alkohol/kocka/droga čine ljudima?
Mentorica: Vesna Ančić, prof.
Nagrada: 600 kn; 2 x Poklon bon u iznosu od 300 kn
2. mjesto: David Novinc i Karlo Mikić, 8. a, OŠ Vilima Korajca, Kaptol
Tema: Što cigareta/alkohol/kocka/droga čine ljudima?
Mentorica: Margareta Cvenić, pedagoginja
Nagrada: 500 kn; 2 x Poklon bon u iznosu od 250 kn
3. mjesto: Ivanka Beranek i Lorena Vuković, 8. a, OŠ Vilima Korajca, Kaptol
Tema: Što imam(o) od toga da kažem(o) NE!
Mentorica: Margareta Cvenić, pedagoginja
Nagrada: 400 kn; 2 x Poklon bon u iznosu od 200 kn

Tekst/foto: Vladimir Protić

ZAVOD ZA JAVNO ZDRAVSTVO  POŽEŠKO - SLAVONSKE ŽUPANIJE

U Hrvatskoj se 22. veljače obilježava Hrvatski dan nepušenja - Dan bez dima. Obilježavanju se tradicionalno priključuje i Zavod za javno zdravstvo Požeško-slavonske županije kao ustanova koja promiče zdravlje i bavi se prevencijom bolesti. Većina pušača u ovom periodu godina razmišlja o prestanku pušenja, a svakom je pušaču uz veliki osobni trud i čeličnu volju, podrška prilikom prestanka pušenja od velikog značaja.

- Prestankom pušenja smanjuje se zdravstveni rizik za cijeli niz opasnih bolesti. U našoj županiji na prvom mjestu uzroka smrti nalaze se bolesti srca i krvnih žila, a na drugom mjestu je skupina karcinoma. Od ovih skupina bolesti umiru 3 od 4 stanovnika naše županije. Važan čimbenik rizika za ove vodeće uzroke smrti je pušenje – ističe dr. med. Jasmina Kovačević, voditeljica Službe za javno zdravstvo ZJZ.

Cilj koji se želi postići obilježavanjem Hrvatskog dana nepušenja-Dana bez dima,  je potaći pušače da donesu odluku i ne puše samo jedan dan, kako bi se uvjerili da je moguće proći kroz dan bez zapaljene cigarete. Nakon najtežeg, prvog koraka ka svijetu nepušenja, zdravlja i slobode, svaki bivši pušač uz potporu bližnjih ima podjednaku šansu za trajni prestanak s ovom opasnom i u velikom broju slučajeva smrtonosnom ovisnošću.

Na ovom putu pušačima koji žele postati bivši pušači, može pomoći i niz korisnih liječničkih savjeta koje mogu dobiti u Zavodu za javno zdravstvo, Službi za javno zdravstvo, svaki ponedjeljak i srijedu od 12-14 sati, a mogu se predbilježiti i za pohađanje Škole nepušenja kod voditeljice Škole nepušenja (dr. Kovačević). Nova skupina polaznika kreće u školu 27. veljače, a traje ukupno 8 susreta u dva tjedna. Do sada je svaki treći polaznik prestao s pušenjem nakon pohađanja škole.

Nekoliko savjeta kako pobijediti žudnju za cigaretom nakon prestanka pušenja?

1. Istuširati se, ako je moguće.                 8. Oprati zube pastom od peperminta.

2. Popiti čašu vode ili voćnog soka.                    9. Primijeniti vježbe opuštanja.

3. Udahnuti duboko pet puta (polagano).          10. Grickati mrkvu ili celer.

4. Prošetati.                                                  11. Grickati koštice suncokreta ili buče.

5. Brojati unazad, počevši od 100.                      12. Popiti šalicu mlijeka.

6. Prihvatiti se nekog zanimljivog hobija.           13. Poslužiti se gumom za žvakanje

7. Nazvati prijatelja da mi pomogne.       14. Ponoviti odluku: "Želim se osloboditi pušenja!"

15. Pogledati na sat i odgodite uzimanje cigarete najmanje za jednu minutu, zatim još jednu, pa još jednu min... I tako najmanje pet minuta.

Nikakva žudnja ne može pobijediti sve predložene postupke zajedno!