Tina je imala stabilan posao, ali odlučila je dati otkaz! Ona danas ima lijek za žensko samopouzdanje  -

Tina Drašner već je dobro poznata trenerica među brojnim ženama, no malo tko zna da joj je posao trenerice senzualnog fitnessa bio tek dodatni posao. Naime, Tina je godinama radila kao trgovački putnik, imala siguran posao i sigurnu plaću, a tek nakon posla radila je kao trenerica. Sada to više neće biti tako jer je ova hrabra žena odlučila dati otkaz i posvetiti se isključivo onome što najviše voli – a to je pomaganje ženama da podignu razinu samopouzdanja ali istovremeno budu i zadovoljnije sa svojim izgledom i fizičkom spremom.

„Odluka o tome svakako nije došla preko noći. Iako me oduvijek ispunjava rad s ljudima, ipak je došao trenutak da odaberem samo jedan smjer za svoju budućnost.U svojem sam privatnom poslu već tri godine, upita za treninge je iz godine u godinu sve više i mislim da moje postojeće te nove polaznice zaslužuju da im dam sto posto sebe i svog angažmana. Cijeli se život vodim srcem,biram uvijek kamo me ono vodi. Strah nas uvijek koči, a bez izlaska iz zone komfora nema novih izazova i napretka. Kada sam prije tri godine,neposredno nakon lockdown-a, u onom periodu sveopće neizvjesnosti krenula u ovu priču - vjerovala sam u sebe. Vjerujem tako i sada. Uvjerila sam se da sreća prati hrabre“, kazala je Tina Drašner, ponosna vlasnica LaTina Fitness Studija.

Tina djeluje na zagrebačkoj Trešnjevci, a treninzi senzualnog fitnessa održavaju se svaki tjedan po dva sata. Riječ je o rekreaciji plesnog karaktera. Na samom početku treninga fokus je na opuštanju, a nakon toga na plesnom i meditativnom oblikovanju te učvršćivanju muskulature čitavog tijela. Žene su nakon toga spremne za ono najizazovnije – ples na šipci.

„Ples je čaroban lijek za žene. Ima pozitivne učinke kako na tijelo, tako i na um. Potiče pravilno držanje tijela, povećava gipkost,koordinaciju i fleksibilnost. U organizmu povećava razinu serotonina i endorfina,takozvanih hormona sreće, važnih za dobro raspoloženje i otpornost na stres. Smanjuje psihičku napetost, potiče svijest o vlastitom tijelu, pozitivne emocije, te podiže samopouzdanje.Mogu reći da sam sretna da se svijest o benefitima ovakvog oblika rekreacije sve više širi,što govori o tome da te nametnute predrasude o plesu na šipci polako nestaju. Žene svih dobnih skupina spremnije su odabrati ovakvu vrstu treninga upravo zbog svih dobrobiti o kojima sam više puta govorila. Svjesnije su koliko je malo vremena potrebno pokloniti samoj sebi,a koliko su učinci na tjelesno i mentalno zdravlje veliki", objašnjava trenerica Tina Drašner.

Inače, dobro je poznato da je rekreacija dobra i za tijelo i za um, a spoj glazbe i pokreta poboljšava kvalitetu života jer štiti od bolesti, usporava starenje, jača kreativnost te budi sva čula. Da stvar bude bolja, za senzualni fitness žene ne trebaju imati sluha i spretnosti,već samo se prepustiti i uživati - budući da uče slušati glazbu čitavim tijelom, a ne samo ušima.

Kada se Tina odlučila na, grubo rečeno, ples oko šipke, nije ni sanjala da će toliko žena zavoljeti ovu vrstu vježbanja. Nakon više od deset godine treniranja hrabro korača dalje i širi svoju ponudu. Naime, uz ovaj program uskoro kreću i jutarnji treninzi koji će biti prilagođeni ženama u mirovini, a koje žele održavati svoje fizičko i mentalno zdravlje. U pripremi je i program za srednjoškolke koje žele držati tijelo u formi, te program senzualno jutarnje buđenje - za sve one koje umjesto večernje radije biraju jutarnju tjelovježbu. Osim grupnih, kod Tine možete ići i na individualne treninge.

„Treninzi se prilagođavaju dobnim skupinama, ovisno o fizičkim i starosnim kriterijima.Šipka je u ovoj vrsti treninga samo jedan dodatni rekvizit kojemu je svrha zabava. Naravno da ruši barijere straha i pomaže pomaknuti fizičke i psihičke granice,ali nije presudan i nužni faktor u plesu. Ono što je najvažnije jest da se žene nauče opustiti uz glazbu,vratiti sebi i svojem tijelu,te plešući otpuste nakupljeni stres i budu spremnije za brojne poslovne i životne izazove“, kazala je simpatična Tina čiji se studio nalazi u Trsteničkoj 2, na zagrebačkoj Trešnjevci, a možete joj se javiti putem njezinog Facebook ili Instagram profila gdje je možete pronaći pod imenom LaTina Fitness Studio by Tina Drašner.

FOTO: Dejan Tatomir

Budući da je postojala opasnost da će nastaviti s činjenjem prekršaja 44-godišnjak je smješten u posebnu prostoriju policije do otriježnjenja  -

U utorak 15. kolovoza 2023. oko 5 sati između mjesta Vetovo i Jakšić, 44-godišnji vozač koji je pod utjecajem alkohola od 2,08 promila upravljao osobnim automobilom, prešao je vozilom na suprotnu prometnu traku i lijevim vanjskim zrcalom udario u lijevo vanjsko zrcalo osobnog automobila kojim je upravljao 60-godišnjak. Nakon udara 44-godišnjak je napustio mjesto događaja, a da nije ostavio svoje podatke niti podatke o vozilu kojim je upravljao te je naknadno pronađen.

Budući da je postojala opasnost da će nastaviti s činjenjem prekršaja 44-godišnjak je smješten u posebnu prostoriju policije do otriježnjenja i protiv njega slijedi prekršajni nalog zbog počinjenih prekršaja iz Zakona o sigurnosti prometa na cestama.

Tijekom protekla 24 sata na području Policijske uprave požeško-slavonske dogodio se i bijeg s mjesta prometne nesreće u Požegi na Trgu Svetog Trojstva.

Policijski službenici tragaju za nepoznatim počiniteljem protiv kojeg slijedi kaznena prijava  -

U ponedjeljak 14. kolovoza 2023., policijskim službenicima je prijavila 20-godišnjakinja da joj je dana 1. kolovoza 2023. u poslijepodnevnim satima u Pakracu, nepoznati počinitelj (ili više njih) iz stana otuđio novac.

Policijski službenici tragaju za nepoznatim počiniteljem protiv kojeg slijedi kaznena prijava.

Budući da je postojala opasnost da će nastaviti s činjenjem prekršaja 35-godišnjak je smješten u posebnu prostoriju policije do otriježnjenja  -

U utorak 15. kolovoza 2023. oko 1.15 sati u mjestu Srednje Selo, policijski službenici su u prometu zatekli 35-godišnjaka koji je prije stjecanja prava na upravljanje i pod utjecajem alkohola od 2,06 promila upravljao osobnim automobilom.

Budući da je postojala opasnost da će nastaviti s činjenjem prekršaja 35-godišnjak je smješten u posebnu prostoriju policije do otriježnjenja i protiv njega slijedi prekršajni nalog zbog počinjenih prekršaja iz Zakona o sigurnosti prometa na cestama.

U prometnoj nesreći 24-godišnjak je lakše ozlijeđen i protiv njega slijedi prekršajni nalog zbog počinjenih prekršaja iz Zakona o sigurnosti prometa na cestama  -

U utorak 15. kolovoza 2023. oko 2.20 sati u mjestu Velika na raskrižju ulica Strossmayerova i dr. Franje Tuđmana, 24-godišnji vozač koji je za vrijeme dok mu je vozačka dozvola ukinuta zbog negativnih bodova i pod utjecajem alkohola od 1,46 promila upravljao motociklom, uslijed neprilagođene brzine udario je prednjim dijelom vozila u zadnju lijevu bočnu stranu zaustavljenog osobnog automobila, a kojeg je zaustavila 30-godišnjakinja kako bi propustila vozila koja se kreću cestom s prednošću prolaska. Nakon udara nastavlja vožnju kroz raskrižje te udara motociklom u betonski rubnjak nakon čega dolazi do pada vozača i motocikla te udara motocikla u metalnu ogradu.

U prometnoj nesreći 24-godišnjak je lakše ozlijeđen i protiv njega slijedi prekršajni nalog zbog počinjenih prekršaja iz Zakona o sigurnosti prometa na cestama.

POŽEGA - U dva dana održana su dva podosta zanimljiva noćna izleta na Požešku goru i obronke Psunja, s ciljem promatranja zvijezda padalica koje su u ovom dijelu godine vidljive na vedrom ljetnom nebu. Odaziv je kao i svake godine bio više nego dobar. Organizator i vodič na oba izleta bio je licencirani vodič i entuzijast profesor Ivica Šnajder.

Prvi dan – petak 11. kolovoza 2023. godine

Tradicionalno, povodom Sv. Lovre HPD Gojzerica Požega održala je noćni planinarski izlet na Požešku goru, pod stručnim vodstvom Ivice Šnajdera.

Vesela i šarolika skupina oko 25 zainteresiranih zaputila se dobro znanim putem od centra Požege preko Grginog dola na Požešku goru. Prolazeći gradom i obroncima naše gore gledali su smiraj dana i polagano spuštanje noći, koja im je ovoga puta bila prijateljica kako bi mogli uživati u onome, zbog čega su zamijenili boravak u kući ovom predivnom šetnjom. Krenuli su gledati Perzeide ili, kako se još kaže, suze svetog Lovre. Uživali su u prekrasnoj ljetnoj noći na gori s pogledom na nebesko prostranstvo, posuto zvijezdama kao i na svjetla grada. Zaputili su se do polja lavande, gdje ih nisu ometala svjetla grada i gdje su neometano brojali zvijezde padalice (a bilo ih je mnogo). Možda je čak nekome od njih prošla i neka želja kroz misli... Tko zna?

Drugi dan – subota na nedjelju – 12.-13. kolovoza 2023. godine

Već iduće noći održano je noćenje pod zvijezdama na obroncima Psunja, također s ciljem promatranja zvijezda padalica. Ivica Šnajder okupio je veselu ekipu u podnožju arheološkog nalazišta Rudine. Noćenje pod zvijezdama ove godine prošlo je bez kiše, bez svjetlosnog zagađenja, bez mjesečine….bilo je najidealnije, baš onako kako se može zamisliti i poželjeti. Nakon obilaska Rudina, raširili su šatore, naložili logorsku vatru te pekli i jeli u izobilju.

Za hrabre je bilo spavanje pod vedrim nebom, gledanje i brojanje zvijezde koje padaju, bio je to pravi zvijezdopad. Bio je to pravi izazov i doživljaj.

Bilo čarolije u ovoj tišini koju je ometao žubor potoka, padanje lista sa stabla i ostali zvukovi noći.

Do iduće godine opet!

Ivica Šnajder – HPD Gojzerica Požega

POŽEGA / KOSTRENA - Prva grupa tečajaca Ronilačkog kluba Požega dovršila je ovaj vikend svoje školovanje za R1 zvjezdicu. Završni praktični dio odrađen je u Kostreni gdje su ronioci imali dva urona u more uz pratnju iskusnijih članova kluba koji su odradili svoje stažno ronjenje.

- Ovo je još jedna uspješna ljetna sezona za naš klub. Svaki novi član nam je bitan i dobrodošao. Sljedeći vikend dovršava svoje školovanje još jedna grupa tečajaca, a u rujnu i listopadu na rasporedu su nam stažna ronjenja naših članova - istaknuo je instruktor ronjenja i predsjednik Ronilačkog kluba Požega Zdenko Oroz.

POŽEGA - Jedan od važnijih povijesnih datuma za Požeško-slavonsku županiju svakako je 17. rujna 1991. godine, dan kada je nakon četverodnevne opsade oslobođena današnja Vojarna 123. brigade HV Požega i na kojoj se toga dana prvi put zavijorila hrvatska zastava u čast pobjede nad agresorom. Dan oslobođenja obilježava se i kao Dan hrvatskih branitelja Požeško-slavonske županije čiji je svečani program najavljen i za ovu godinu.

- Održali smo prvi radni sastanak sa županicom povodom organizacije obilježavanja Dana  hrvatskih branitelja Požeško-slavonske županije. Tradicionalno, svečanost obilježavanja bit će organizirana 17. rujna u sjećanje na dan kada smo oslobodili tadašnju kasarnu - rekao je predsjednik Županijske podružnice UHDDR Tomica Galović i voditelj Koordinacije udruga proisteklih iz Domovinskog rata Požeško-slavonske županije i Grada Požege.

Obilježavanje u organizaciji ŽP UHDDR PSŽ i pod pokroviteljstvom Požeško-slavonske županije, obuhvatit će svečano postrojavanje svih sudionika, polaganje vijenaca podno spomenika 123. brigade i mimohod do vojarne gdje će se odvijati nastavak prigodnog programa.

- Oslobođenje Požeške vojarne prije 32 godine predstavljalo je prekretnicu tijeka Domovinskog rata na ovim prostorima i prekretnicu prema slobodi Hrvatske. I ove godine, sada već tradicionalno, 17. rujna obilježavamo Dan hrvatskih branitelja Požeško-slavonske županije kako bismo im odali dužnu počast, ali i kako bi mlađe generacije bile svjesne toga da su za Hrvatsku u kakvoj mi danas živimo zaslužne brojne žrtve naših branitelja – rekla je Antonija Jozić, županica Požeško-slavonske županije.

Predsjednik Galović i tajnik Županijske podružnice UHDDR Antun Mandić, pozivaju sve branitelje, ali i sve žitelje Požeško-slavonske županije da se pridruže kako bi pokazali veličinu i odali poštovanje i pijetet prema poginulim braniteljima.

- Sve udruge proistekle iz Domovinskog rata radimo koordinirano i uključeni smo u samu pripremu i svečano obilježavanje koje nas očekuje na dan obljetnice. Očekujemo odaziv branitelja i svih građana Požeško-slavonske županije kako bismo odali zahvalnost poginulim suborcima i dostojno obilježili ovaj veliki datum za našu Požeško-slavonsku županiju – zaključuje Galović.