Ljeto je pred vratima, a s njim dolaze sunce, morei sve češi boravak na otvorenom. Iako sve to zvuči opuštajuće, važno je znati da upravo ljetni mjeseci predstavljaju veliki izazov za zdravlje vaše kose. UV zrake, morska soli visoke temperature mogu ozbiljno isušiti vašu kosu i ugroziti zdravlje kose i vlasišta. Kako biste izbjegli da tijekom ljetnih mjeseci ugrozite zdravlje svoje kose svakako preporučujemo da ju na vrijeme pripremite za boravak na suncu. Donosimo tri ključna savjeta o njezi kose tijekom ljeta.

     Početna obnova i šišanje prije ljeta
Prvi korak u pripremi kose za ljeto je dubinska njega i obnova. Frizeri ističu važnost profesionalnih tretmana koji obnavljaju strukturu kose, poput keratinskih tretmana ili maski na bazi arganovog ulja, kolagena i proteina. Ovi tretmani pomažu kosi da se lakše nosi s isušivanjem koje dolazi uslijed izlaganja suncu.

Vrlo je važno i skratiti ispucale vrhove prije ljetne sezone. Iako mnogi to odgađaju, redovno šišanje sprječava daljnje lomljenje i čini kosu zdravijom i podatnijom. Ako niste sigurni kakav tretman vašoj kosi treba, uvijek se možete raspitati kod svojeg frizera koji će vam pomoći što je najbolje i kada učiniti koji tretman.

Frizerski saloni dobivaju sve češći upit koji postavljamo svojem pametnom telefonu ili chatGPT-u, budući da frizerski saloni znaju biti prebukirani baš u ljetnim mjesecima. Savjetujemo planiranje i naručivanje u svoj frizerski salon na vrijeme kako bi izbjegli jurnjavu za pronalaskom frizera u zadnji tren prije godišnjeg odmora.

     Zaštita kose tijekom ljetnih mjeseci

Jednom kad ljeto počne, važno je kosi pružiti svakodnevnu zaštitu. Kao što kožu mažemo kremama s UV faktorom, tako i kosa treba proizvode s UV zaštitom. Na tržištu postoje sprejevi, serumi i leave-in regeneratori koji stvaraju zaštitni sloj i čuvaju kosu od štetnog djelovanja sunca.

Uz to, savjetuje se nošenje šešira ili marama, posebno u najtoplijem dijelu dana. Nakon kupanja u moru ili bazenu, kosu obavezno isperite čistom vodom i nanesite hidratantni regenerator. Također se savjetuje da izbjegavate pretjerano peglanje i feniranje ljeti, budući da je kosa ionako pod stresom i ne treba joj još dodatna toplina.

     Ljetna rutina njege kod kuće

Osim profesionalnih tretmana, važno je uvesti i ljetnu rutinu njege kod kuće. Koristite blage šampone bez sulfata, hranjive maske jednom tjedno i lagana ulja koja ne otežavaju kosu. Pripazite i na prehranu, budući da kosa odražava stanje organizma, pa su vitamini i hidratacija ključni.

Za sve koji žele personalizirani pristup njezi kose, preporuka je da posjete najbolji frizerski salon i konzultirati se sa stručnjacima. Zdrava kosa ne dolazi slučajno, već je za nju potrebna planiranje i dugoročna njega.

POŽEGA / FUŽINE / OTOK KRK / CRES / MALI LOŠINJ -  U ranim jutarnjim satima krećemo iz Požege i vozimo se prema Fužinama gdje se sastajemo sa ostalim članovima naše trodnevne avanture. Jedan dio ekipe ostaje u Fužinama, a mi ostali idemo prema Burnom Bitoraju. Do vrha idemo ne markiranim putem. Uskoro dolazimo do Planinarskog skloništa Bitorajka gdje srećemo jednog planinara iz Belgije koji hoda Via Dinaricu. S obzirom da je već dugo na putu dajemo mu rakiju, vodu, nešto hrane i slatkog kako bi imao za nastavak puta. 

Nakon kratke pauze kod skloništa krećemo prema vrhu Bitoraj (1.386mnv). Sam vrh je skupina stijena i lijep vidikovac u unutrašnjost Gorskog kotora.  Na žalost nismo dugo mogli uživati na vrhu jer je još dug put pun aktivnosti pred nama. Sa ostatkom ekipe sastajemo se na Krku u mjestu Rudine gdje idemo u obilazak špilje Biserujke. Špilja je otkrivena prije više od 100 godina. Bogata je brojnim stalaktitima i stalagmitima. U špilji su pronađene i mnoge endemske vrste životinja, te ostaci špiljskog medvjeda. Kratkom vožnjom trajektom prelazimo na Cres gdje pravimo pauzu za kavu, hladno pivo i obilazak grada Cresa. Ostalo nam je još za danas posjet Lubenicama, mjesto koje se nalazi na 378 metara visokoj litici s koje se pruža predivan pogled na Kvarnerski zaljev. Mjesto je staro gotovo četiri tisućljeća sa svega nekoliko stanovnika. Predivno malo mjesto, sa još ljepšim pogledom.  Iako bi voljeli još uživati u tom predivnom malom mjestu sa još ljepšim pogledom vrijeme je da se uputimo prema Malom Lošinju i našim apartmanima. Dok jedni odlaze na plažu i kupanje drugi pripremaju večeru. 

Hvala Dragi što nam je pripremio meso i Miki i Mariu što su to sve skupa ispekli na roštilju, a bilo je tu dosta posla. Trebalo je nahraniti 19 osoba. Nakon večere ostajemo zabavljati se na terasi. Bilo je tu svega, priče, smijeha, pjesme, jer gdje je Vjeko tu je i harmonika. Ujutro nakon doručka odlazimo na našu današnju turu: Nerezine – Počivalice -  vrha Sv. Mikula - Televrin - dom Sv. Gaudent - Osor. Za prehodati tu stazu potrebno je 5 sati čistog hoda. Naravno da je nama trebalo puno više jer smo gotovo cijelim putem uživali u prekrasnim pogledima. Staza isprva prolazi pored suhozida, zatim kroz šumu i uskoro stižemo na Poćivalice, no tu se ne zadržavamo dugo nego idemo još nekih 40 min do vrha Sv. Mikula (557mnv). Na vrhu se nalazi kapelica Sv. Nikole izgrađena u 14. stoljeću.  S vrha se pruža predivan  pogled na čitavo otočje Cresko-Lošinjskog arhipelaga. 

Nakon uživanja u pogledu i fotografiranja krećemo dalje prema vrhu Televrin. Televrin je najviši vrh Osoršćice (588mnv).  S Televrina nastavljamo put prema planinarskom domu Sv. Gaudent.

U domu smo napravili malo dužu pauzu jer smo imali dogovoreni ručak. Grah, kava, sok, pivo i krećemo prema Osoru. Za spust nam je trebalo 1:30. Slijedi posjet muzeju Apoksiomen, brončanom kipu mladog atlete datiran iz 2. ili 1. st.p.Krista- Kip je pronađen u podmorju pokraj otoka Lošinja na 45 metara dubine, a pronašao ga je turist iz Belgije 1997.god. Slobodno vrijeme koristimo za kupanje. Slijedi večera i iznenađenje Kruno nam je ispekao Krumpirušu. Treći dan našeg izleta započinjemo obilaskom miomirisnog vrta u Lošinju. Ideja vrta je da se na jednom mjestu sačuvaju svi mirisi otoka Lošinja, no u vrtu se nalaze biljke iz cijelog svijeta koje su donosili pomorci i posjetitelji vrta.

Uživamo u okusu likera od mirte, u prekrasnim bojama vrta. Slijedi vožnja do Cresa i uspon na vrh Sis (631mnv). Do vrha je kratki, ali strmi uspon. Ne zadržavamo se dugo na vrhu jer još idemo posjetiti oporavilište za Bjeloglave supove u Belom. Veličanstvene ptice koje su postale simbol očuvanja prirode na otoku.

Proveli smo tri predivna dana, prehodali puno kilometara, uživali u ljepotama otoka Cresa i Lošinja. Bili smo na vrhu planine, ali i ispod zemlje u špilji. Imali smo predivno vrijeme i još bolju veselu ekipu. Kao i svaki puta do sada pokazalo se da je planinarenje bez obzira na trenutni umor zapravo odmor za dušu i tijelo. Puni prekrasnih dojmova u večernjim satima vračamo se svojim kućama. Nešpula je obrana i sprema se liker za neki novi izlet!

Umor prolazi, zadovoljstvo ostaje!

Vodiči izleta: Ivana Šljerić i Hrvoje Mikolčević

Policijski službenici tragaju za nepoznatim počiniteljem protiv kojeg slijedi kaznena prijava  -

FOTO: Ilustracija

U četvrtak 5. lipnja 2025., policijskim službenicima je prijavio 52-godišnjak da mu je dana 4. lipnja 2025. u Pakracu u Ulici Matije Gupca, nepoznati počinitelj (ili više njih) otuđio nezaključani bicikl. 

Policijski službenici tragaju za nepoznatim počiniteljem protiv kojeg slijedi kaznena prijava.

Protiv počinitelja slijedi optužni prijedlog  -

FOTO: Ilustracija

U četvrtak 5. lipnja 2025. oko 21.25 sati na području grada Požege, policijski službenici su kod 34-godišnjaka pronašli 0,45 grama kokaina.

Protiv 34-godišnjaka slijedi optužni prijedlog zbog počinjenog prekršaja iz Zakona o suzbijanju zlouporabe droga.
 

Kod vozača je utvrđena prisutnost alkohola u organizmu u koncentraciji od 1,66 promila  -

FOTO: Ilustracija

U četvrtak 5. lipnja 2025. oko 16.25 sati u Požegi u Ulici Hrvatskih branitelja, 29-godišnji vozač koji je ne koristeći sigurnosni pojas i pod utjecajem alkohola od 1,66 promila upravljao osobnim automobilom, uslijed neprilagođene brzine izgubio je nadzor nad vozilom te prešao u suprotnu prometnu traku prilikom čega je omeo 27-godišnju vozačicu koja je vozilom prešla na nogostup kako bi izbjegla kontakt.

Nakon toga se 29-godišnji vozač nastavio kretati kolnikom uslijed čega je došlo do zanošenja i rotiranja vozila te silaska na kolni ulaz i udara u betonski zid ograde u vlasništvu Republike Hrvatske te odbacivanja u putni kanal.

Nakon prometne nesreće 29-godišnjak je napustio mjesto događaja te se naknadno vratio i on je smješten u posebnu prostoriju policije do prestanka djelovanja opojnog sredstva.

Protiv počinitelja slijedi prekršajni nalog zbog počinjenih prekršaja iz Zakona o sigurnosti prometa na cestama.

U požaru je u potpunosti izgorjela dvorišna zgrada u vlasništvu 38-godišnjaka   -

FOTO: Ilustracija

U četvrtak 5. lipnja 2025. u poslijepodnevnim satima u mjestu Radovanci, uslijed neispravne električne instalacije došlo je do požara na dvorišnoj zgradi u vlasništvu 38-godišnjaka, a koja je u potpunosti izgorjela.

Materijalna šteta se procjenjuje na oko 10 tisuća eura.

ZAGREB – Hrvatska pošta je danas, četvrtak 5. lipnja 2025., stavila u optjecaj nove prigodne poštanske marke iz serije Hrvatska nematerijalna kulturna baština – UNESCO. Ovaj put motivi na markama su kolo svetog Tripuna i sokolarenje (sokol Vitolda Košira). Autor izdanja je Orsat Franković, dizajner iz Zagreba, dok su autori fotografija Nedim Polovina i Petra Ana Čubelić, fotografi također iz Zagreba. Naklada iznosi 25.000 primjeraka po motivu, a marke su izdane u arčićima od 8 maraka. Nominalna vrijednost svake pojedinačne marke iznosi 1,70 eura. Izdanje, koje prati i prigodna omotnica prvoga dana (FDC), dostupno je u poštanskim uredima i na www.epostshop.hr.

Tekst popratnog letka uz novo prigodno izdanje napisali su Tomislav Brguljan, univ. spec. iur. (Tripundanske svečanosti i kolo svetog Tripuna) i Vitold Košir, akad. kipar i sokolar (Umijeće sokolarenja). Cijeli tekst dostupan je na www.posta.hr.

      Tripundanske svečanosti i kolo svetog Tripuna
Tripundanske svečanosti su tradicija bokeljskih Hrvata posvećena svetom Tripunu, zaštitniku Kotorske biskupije. Proslave uključuju misno slavlje, lode malog admirala i izvođenje kola svetog Tripuna u čast svecu. Bokeljska mornarica, najstarija pomorska bratovština na Mediteranu, čuva tu tradiciju još od 809. godine. U Hrvatskoj djeluju njihove bratovštine u Zagrebu, Rijeci, Splitu, Puli i Dubrovniku. Ova baština ključna je za očuvanje identiteta zajednice Bokelja i prenosi se na nove generacije.

       Umijeće sokolarenja

Sokolarstvo u Hrvatskoj ima tisućljetnu tradiciju i upisano je u UNESCO-ov popis nematerijalne baštine. Kroz povijest su grabljivice bile simbol moći, prisutne u umjetnosti, mitologiji i svakodnevnom životu. U kulturnim ustanovama čuvaju se brojni prikazi sokolara i sokolarskih lovova. Danas sokolarstvo uključuje uzgoj i treniranje grabljivica te se provodi uz zakonsku regulaciju i mentorske programe. Iako je nekada bilo privilegija plemstva, danas je dostupno svima i sve više ljudi mu se priključuje.

POŽEGA - Na terenima Tenis kluba Požega protekli vikend 31.5 - 1.6. je održano Otvoreno prvenstvo Požege u kategorijama do 8 i 10 godina. Sudjelovali su natjecatelji iz Đakova, Zagreba, Osijeka, Vinkovaca, Našica, Vukovara, Virovitice i Požege. 
Na natjecanju je nastupilo i 9 natjecatelja TK Požega - do 10 godina je Korina Ivanković osvojila brončanu skupinu, Sara Kristek je bila 2. u istoj skupini, a Petar Popović 3. kod dječaka u brončanoj skupini. 
U kategoriji do 8 godina su nastupili Bartol Kovačević - osvojio zlato, Lara Raguž, Teo Žilić i Andrej Shala - osvojili srebro i Karmen Čuljak i Lucija Banožić - osvojile bronca.

POŽEGA - Kvalifikacijske turnire za Požeško-slavonsku županiju ugostili su Jakšić, Velika, Pleternica, Kaptol, Požega, Trenkovo, Brestovac, Čaglin, Pakrac, Lipik, a mlade nogometne nade imale su se priliku natjecati na čak 15 turnira. S primarnim ciljem izgradnje zajedništva, tolerancije i fair playa Coca-Cola cup u Hrvatskoj igra se već 11 godinu za redom, a popularnost turnira svake godine sve je veća pa se tako na turnirima u ovo jsezoni očekuje više od 45.000 sudionika.

U lijepom ambijentu Sportsko-rekreacijskog centa u Požegi u neizvjesnim i nadasve zanimljivim utakmicama završnicu regionalnog natjecanja izborile su ekipe Delfini iz Katoličke osnovne škole Požega u kategoriji 2010. godište i mlađi te ekipa MNK Autodijelovi Barišić za 2007. godište i mlađi.

Ekipe će sudjelovati na regionalnoj završnici koja će se održati u Osijeku na stadionu NK Metalac 21. lipnja, gdje će zaigrati s najboljim ekipama iz Vukovarsko-srijemske, Brodsko-posavske i Osječko-baranjske županije.

ZAGREB - Komorski sustav je u ovoj godini proveo dva ispitna roka majstorskih ispita, čime je Hrvatska dobila 389 novih majstora, a do kraja godine provest će se još dva ispitna roka. U protekloj godini majstorski ispit položilo je 884 kandidata.

U veljači i rujnu majstorski ispiti održavaju se u Krapini, Karlovcu, Koprivnici, Čakovcu, Slavonskom Brodu, Požegi, Vinkovcima, Gospiću, u veljači u Rijeci te  u svibnju i prosincu u Zagrebu, Sisku, Bjelovaru, Varaždinu, Osijeku, Zadru, Virovitici, Šibeniku, Puli, Rijeci, Dubrovniku i Splitu. Po rokovima u pravilu najzastupljeniji sektori su osobne usluge (frizeri i kozmetičari najviše), zatim elektrotehnika, pri čemu se elektroinstalateri u porastu, a slijedi ih strojarstvo (strojobravari, bravari, auto struka i instalateri grijanja i klimatizacije) te ugostiteljstvo i turizam (kuhari, slastičari, natkonobari).

  - Majstorska diploma pečat je kvalitete i jedina prava garancija visoke razine stručnosti i odgovornosti te vladanja svojom strukom. Ponavljam svakom prilikom – majstori su izuzetno traženi, plaćeni i cijenjeni te je sve jača svijest o potrebi i važnosti tih zanimanja, kao i o kvalitetnoj egzistenciji koju osiguravaju. Bez obzira na promjene i razvoj tehnologije, riječ je o zanimanjima prošlosti, sadašnjosti i budućnosti. Zlatne ruke te znanje i iskustvo koje ih vode su nezamjenjivi i neprocjenjivi, a majstorska diploma potvrda je i jamstvo građanima da je riječ o majstorima svojih zanata - istaknuo je predsjednik HOK-a Dalibor Kratohvil prilikom potpisivanja majstorskih diploma stečenih na ispitima u travnju.

Majstorski ispit je kompleksan ispit kojim se dokazuje najveća razina obrazovanja u obrtništvu - razina 5 prema Hrvatskom kvalifikacijskom okviru. Provodi se prema uvjetima i programu propisanom od strane ministarstva nadležnog za obrt, Ministarstva gospodarstva, a uspješnim polaganjem se stječe Diploma o majstorskom zvanju. Majstorski ispit moguće je polagati za 62 majstorska zvanja, a u brojnim zanimanjima položen majstorski ispit daje pravo na otvaranje obrta, odnosno samostalno obavljanje zanimanja: samozapošljavanje. Također, majstorski ispit je jedan od preduvjeta koji omogućuje primanje učenika na praktični dio naukovanja.

Dodatno, kako bi kandidatima olakšala pripremu za polaganje majstorskog ispita, Hrvatska obrtnička komora razvila je u okviru projekta Erasmus+ Master 4.0: Unaprjeđenje majstorskih ispita online platformu za pripremu i polaganje majstorskih ispita.