Četvrtak, 05 Listopad 2017 15:31

Obilježen Svjetski dan srca i Dan hodanja

Ocijeni sadržaj
(1 Glasaj)

U ORGANIZACIJI ZAVODA ZA JAVNO ZDRAVSTVO POŽEŠKO-SLAVONSKE ŽUPANIJE -

POŽEGA - Ove se godine Svjetski dan srca obilježava pod sloganom „Podijelite energiju“. Poziva nas se da podijelimo tajnu o načinu pokretanja energije svoga srca i nadahnemo druge da se brinu o zdravlju srca, ističe organizator ovogodišnjeg obilježavanja Zavod za javno zdravstvo Požeško-slavonske županije. Svjetska kardiološka federacija svake nas godine poziva na brigu o vlastitom srcu obilježavanjem Svjetskog dana srca. Obilježavanje je kroz javno zdravstvenu akciju provedeno u pješačkoj zoni grada Požege, a građanima, pretežno treće životne dobi, djelatnici Zavoda i studenti Medicinskog fakulteta iz Zagreba, omogućili su kontrolu krvnog tlaka, doznati svoj indeks tjelesne mase, riješiti kviz, dobiti promotivne materijale i prigodne darove te dobiti stručne savjete kako unaprijediti vlastito zdravlje.

Kardiovaskularne bolesti su svjetski ubojica broj jedan, a sukladno tome i u našoj županiji svake godine više od polovice ljudi umire zbog bolesti kardiovaskularnog sustava. Dobra vijest jest da se mnoge kardiovaskularne bolesti mogu spriječiti uvođenjem samo nekoliko jednostavnih dnevnih promjena, kao što je zdrava prehrana, izbjegavanje alkohola, više tjelovježbe i prestanak pušenja. U prigodi Svjetskoga dana srca, voditeljica Službe za javno zdravstvo Jasmina Kovačević je savjetovala: - Čvrsto odlučite krenuti u akciju, kako biste Vi i Vaša obitelj sačuvali i učinili Vaše srce zdravim i tako ostvarili trajni boljitak za Vaše zdravlje. Nahranite svoje srce. Odgovarajuća prehrana daje Vašem srcu potrebno pogonsko gorivo za uredno vođenje života. Pokrenite Vaše srce. Održavanje fizičke aktivnosti može Vam pomoći kod smanjenja rizika od bolesti srca i očuvanja dobrog raspoloženja. Volite Vaše srce. Prestanak pušenja je jedna od najboljih stvari koju možete učiniti za svoje zdravlje. Učinite mnogo s malim promjenama…

Na poduzimanje nužnih koraka za kontrolu i preventivu svog zdravlja, samo malo promjene životnih navika prema zdravim navikama, sugrađane su pozvali, ravnatelj Zavoda, Mato Matijević, dr. med. vet, ravnatelj Doma zdravlja Požeško-slavonske županije Marijan Višaticki, dipl pravnik i požeški gradonačelnik Darko Puljašić, koji je sedam godina ovakvim programima davao potporu kao ravnatelj Doma zdravlja, a sada to nastavlja i kao požeški gradonačelnik.

- Pozivam naše sugrađane da se zapitaju – koliko bi dugo htjeli živjeti? Nitko ne voli razmišljati o kraju, ali zapitajte se. Evo male  crtice kako će to izgledati s obzirom na ponašanje i rizične faktore: U prosjeku u našoj županiji ljudi žive 75 godina – muškarci 73, žene 78. Ako ste pušač, nedovoljno se krećete, ne pazite na prehranu slobodno si odbijte deset godina od ovog prosjeka. Ako sa svim tim rizičnim faktorima dočekate 65 bit ćete iznimka. To je nažalost, surova istina koju već danas jednostavnim odlukama možete promijeniti - rekla je voditeljica Jasmina Kovačević.